個人セッションとコーチング

~料金~

個人セッション:75分 ¥18,000

コーチング:3か月(12回)¥48,000 

 

✦食生活全般に関すること

クライアントさまに一番合った食生活を一緒に見つけ出します。

食事法に "one fits all" (万人に効果のある方法)はありません。個々人の体質や好みを吟味することでしか、自分に合った食生活、つまり心身ともに健やかな人生を送り、生まれてきた目的を実行していくための基盤となるような食事法を見つけることはできないのです。

食が整うと人生全般が整い、気持ちが前向きになります。

 

75分 18,000円

 

✦フルータリアンの食事法に関すること

フルータリアンの栄養学は計算法が複雑で、継続するためにはいくつか注意点があります。正しい実践法を学びたい方はぜひ一度ご相談ください。

 

75分 18,000円

 

✦デトックスメニュー作成

体調や食べグセ、食生活や体質、デトックスの目的をお伺いした上で、理想の食生活に少しずつ近づくジュースクレンズを含めたデトックスメニューを作成します。

 

1ヵ月分 10,000円

 

✦食生活のコーチング

今までとは違う食生活を定着させるためには、少し時間が必要です。

まずは目標を設定し、当初の目的を忘れず理想に近づいていくため、週に1度(1回30分)スカイプでサポートいたします(メールでのやり取りには別途対応いたします)。

主体はあくまでもクライアントさまですが、ゴールに向け伴走いたします。

 

3か月(12回)¥48,000

 

*対面セッションをご希望の場合は表参道もしくは四ツ谷周辺でお目にかかります。お申し込み後、詳細をお知らせいたします。スカイプもOKです。