ジュースクレンズ

デトックスの必要性

空気や水、食べものからとり込んでしまった化学物質や重金属は、健康を損なうだけでなく松果体を石化させるなど脳の働きにも影響を与え、人間本来の能力を阻害することがわかっています。

気軽に試すことができ、かつデトックス効果も高いジュースクレンズには、蓄積された有害物質を除去する働きがあります。石灰化してしまった松果体にも有効です。

 

老廃物の排泄は、本来は自然な身体の働きですが、食べ過ぎている私たちの肉体は消化で手一杯なのが現状です。その結果、デトックスにふり向けるエネルギーが不足しています。

ふだんから少食を心がけることに加え、ジュースクレンズやフルーツクレンズをすることで化学物質や重金属の排泄を促進することが可能です。

体内に蓄積された老廃物や不要な物質を排泄する・・不必要な脂肪を体外に出すこともデトックスです。

 

ジュースクレンズのやり方

1日~数日間、コールドプレストジュース(熱を加えずに搾ることのできるジューサーで搾ったジュース)だけをのむデトックス法がジュースクレンズです。水だけをのむウオーターファスティングに次ぐ高い浄化作用がありますが、前後の食事によってはその効果を損なってしまいかねません。

効果的なジュースクレンズの方法はワークショップで詳しくご紹介します。